エアロバイク 関連ツイート
ジムでエアロバイクに乗ってると、消費カロリーを食べ物で教えてくれるんだけど、シシャモよりマグロずしの方がヘルシーなことに毎度びっくりする。マグロ強い。
@Kogarase 2018/12/02 15:37
ジム🤗🌈
エアロバイク157kcal 30分
ランニングマシン120kcal 30分
エリプティカル256kcal 30分
パワーヨガ 1時間
内腿筋トレ30回
お尻の筋トレ50回
ふくらはぎ筋トレ35回
おつかれさまでした☺️🔥@ponponpon_0113 2018/12/02 15:45
@gblovemama @utahiro_ya takeママさん本格的ですごいなー😆🎶
わたし腹筋ないから(笑)腹筋できないしひたすら家でエアロバイク🏍
エアロバイクしながらライブDVDかけて上半身のみフリをやるって感じかな😅@sak0630ai 2018/12/02 10:24