エアロバイク 関連ツイート
RT @19_genki: 焦りは禁物です。
月2kgが目標です。
1週間で500g
脂肪のカロリーが1gで9kcal
1週間で4500kcal多く消費するか摂取を抑える必要があります。
1日で650kcal
20km/hのサイクリング90分に相当します。
https://t.…@hinata_emi 2018/12/02 13:36
自転車の形をしたエアロバイクというマシンを使って→(●’ω’σ)σணღ*【おなかポッコリ!解消】エアロバイクダイエット - https://t.co/Bh8aKF7VLW
@ulexy 2018/12/02 08:30
1日の時間が足りないので、一度にふたつのことをやってみたくなる。いまはエアロバイクで運動しながら新聞を読むという芸を極めているところだ。マルチタスク(複数のことを同時に行うこと)としては、非常に実用的だと思うよ。
ビル・ゲイツ 名言 まとめ動画ブログ毎日更新中☆@kiro22291 2018/12/02 04:05